轻断食也称为“间接性断食”是一种新型的减肥方法，在正常饮食的情况下间隔性的少吃或者不吃食物，让我们能够安全又快速的减肥，应对一些重要的场合。那么，新手刚接触轻断食不知道该如何开始怎么办，怪兽轻断食就帮助想要接触断食的用户解决烦恼，软件一开始会以问卷的形式对用户展开一系列的调查，最终推荐合适的轻断食食谱，照着食谱每日打卡就能够瘦到你想要的体重啦~
怪兽轻断食有用吗
有用。
怪兽轻断食app提供定时提醒、饮食记录、运动监测等功能，有助于规律生活、调整饮食、实现健康瘦身的目标。怪兽轻断食App是一款帮助用户进行间歇性断食的应用软件，该软件可以轻松制定断食计划，并跟踪用户的饮食和健康状况。
软件特色
1、通过多种方式控制饮食，你的身材自然会变好。
2、知晓最专业的减肥信息，让我们可以免费去了解。
3、超多信息参考，都是减肥达人所呈现的，轻松获取。
软件亮点
1、助您更深入理解身体状态，即可提高头脑清晰度，缓解内心不安的状态。
2、再也不用担心入口食物超热量，节食反弹，运动难以坚持的问题，吃遍美食也能轻松瘦身。
3、通过自定义断食计划，提醒您断食与干饭时间节点划分，同时附上您身体不同阶段的状态提醒。
软件测评
怪兽轻断食根据用户的身体情况提供最佳的轻断食减肥方案，让大家安全的减肥。
更新日志
v3.8.3版本
1、弹窗常规优化，迭代旧体验。
2、来过不错过，新增转盘挑战赛。
