wake瑜伽

wake瑜伽是一款非常专业的健康运动软件，专门为瑜伽爱好者打造。平台为软件提供了海量的精品瑜伽课程，其中包括基础入门、理疗调养、孕产康复、瘦身塑型、减压放松、体态改善等八大模块。wake瑜伽还会每天推送瑜伽专业内容，让你每天都能够学习到新的东西。同时还有有趣的瑜伽社区，你可以在这分享你的生活，结识朋友。有需要的朋友，快来下载体验吧。

软件特色

1、名师课坊

每周3节新课程，国内著名瑜伽教练实景录制，亲自讲解课程。

2、基础课程

丰富的国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作。

3、瑜伽生活体验

小编每天精选瑜伽专业内容，好内容不用自己找。

4、习练计划

每个月上线2个计划课程，轻松快速满足塑形、理疗等需求。

5、发现好伙伴

有趣有料的瑜伽社区等着你来分享进步，结识朋友。

6、冥想放松

专业冥想团队定制冥想课程，涉及冥想本质、个人习惯、快乐、压力、焦虑、睡眠、疼痛、自信、禅等来源于内心和瑜伽哲学等方方面面。

软件功能

1、【练习】知名国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作，学习瑜伽更简单。

2、【课堂】汇聚名师课程，课程由国内知名瑜伽教练实景录制，亲自讲解课程，学习瑜伽事半功倍;

3、【发现】瑜伽爱好者的专属交流区，分享瑜伽心得，诉说瑜伽故事，结识伽人，和瑜伽导师0距离互动，一起成长。

4、【杂志】海量精选内容，有趣有料，条条精彩。

软件优势

1、学习工作太忙，没有时间去瑜伽馆。

2、网上攻略太多，不知道哪个靠谱。

3、根据用户场景、健身目的编排各种训练计划。

4、所有体式课程均配有视频，标准动作演示和精确的语言解说带你快速入门。

软件亮点

1、海量精选内容，打造泛瑜伽生活，给你丰富瑜伽知识，掌握更多生活技能，有趣有料，条条精彩。

2、国内外知名导师亲自授课，保证教学质量的同时，帮新手避开瑜伽学习的各类误区，给瑜伽人更人性化的指导;

3、丰富冥想课程、冥想音乐、正念冥想精品课等你学，帮你放松身心、减压疗愈，让身体更好的休息与调养;

4、国内外知名师资团队录制真人教学视频3000多节，名师精讲配上教科书级入门动作，让新手学习瑜伽更轻松，让瑜伽人提升自我更简单;

5、瑜伽爱好者的专属交流区，分享瑜伽心得与故事，结识伽人伙伴，和瑜伽导师0距离互动，新增短视频功能，让成长分享更好玩;

软件特色：

【新人如何入门瑜伽？】

-14天基础入门瑜伽课程

-14天哈他瑜伽初级入门课程

-7天唤醒清晨瑜伽课程

……

【久坐引起的肩颈不适，如何改善？】

-上班族10分钟肩颈理疗课

-14天肩颈调理改善课程

-关节修复瑜伽课程

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【瑜伽爱好者如何快速进阶？】

-实用的的教学技巧

-瑜伽基础理论和八支分法

-九大瑜伽基础体系动作精讲

-通过解剖学掌握呼吸法的要领

……

【希望通过瑜伽实现瘦身塑形？】

-7天美胸计划课

-14天普拉提瘦身瑜伽课

-14天腰腹塑形计划

……

【孕产后如何修复身体，恢复产前状态？】

-42天妈妈产后修复专项课

-昕孕孕产瑜伽系列课

-产后修复系列课程

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【工作压力大，如何舒缓身心，减少焦虑？】

-7天睡眠修复计划课

-艾米和你一起冥想

-颂钵：身心疗愈

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打开Wake，开启你的科学瑜伽之旅。