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如果觉得自己自律能力不是很强,就可以下载这款软件。Quitzilla软件上面给大家提供了各种各样的打卡方式,让大家每个人都能在这里养成良好的生活习惯,用户可以在这里制定计划各种各样的行程,可以帮助大家快速完成任务,该软件提供了一种奖励机制,完成任务可以获得徽章和奖励,激励自己坚持下去。
1)定制规划好的行程,设定发展目标,在软件中打卡记录任务,帮助个人成长发展。
2)用户可以摆脱抽烟、吃零食等各种不良习惯和癖好,实现个人的自我管理和改变。
3)提供不断链的日历,记录用户打卡情况,让用户对自己的成长过程一目了然,继续养成好习惯。
4)通过完成任务,打卡,用户可以获得虚拟奖励,增加动力和热情。

1)保护用户的隐私和数据安全,确保只有授权人员才能访问用户的计划和记录。
2)软件提供统计功能,根据用户的打卡记录,分析用户的成长曲线和行为特征,为用户提供进一步改进的建议。
3)不仅提供了打卡和记录任务的功能,还通过激励和每日报价来激发用户的热情和坚持。
4)除了支持良好习惯的形成,还提供健康知识和建议,帮助用户更全面地改善生活方式和健康。

【不良习惯追踪者】
承诺退出并分析你的进度! 你可以添加上一次做的那一天,你通常花在这个瘾上的钱或时间,并让它成为你的出发点。 从那时起,你可以得到大量有趣的统计数据。 节省的时间和金钱是领先的数据。
【奖励】
节省时间和金钱,并奖励自己。 例如,如果你每周在酒精上花费50美元,并且你一周没有喝酒,那么这50美元就是你可以购买奖品的奖励。 奖励由用户创建并手动添加。 这是戒烟,吸烟,垃圾食品,拖延或类似的东西,我们花钱或时间花费巨大的动机,是不利于我们的身体和健康。
【动机】
Quitzilla还具有一个动机标签,您可以在其中添加自己的理由来戒掉你的瘾和坏习惯。 只要列出戒烟的所有好处,让他们为您提供一个动力,继续自我完善和个人成长之旅。
应用程序存储有关您所有习惯的相关信息。 戒烟的那一天,节制的时间,以及被保存和花的钱。
【奖杯室】
对于你的每一个成功,你将获得一个奖杯。 这些奖杯是你禁欲的时间和天数。 戒酒越久,奖杯越重要。
【今天的名言】
为了保持动力,专注于自我完善,Quitzilla将向您展示来自不同着名作家的“今天的名言”。
全新的打卡功能可以给你带来更多的便利,每天都会提前5分钟给大家提示,避免让你忘记自己要做的事情,给大家带来更多的快捷方式。