自律锁机是一款好习惯养成软件，现在人对手机的依赖性越来越大啦，甚至有些人在走路的时候都要看手机，这是一件很危险的事情，稍有不慎可能会摔跤。不少用户觉得戒手机是一件非常困难的事情，其实不用害怕。通过软件就能够帮助大家一点一点养成不依赖手机的良好自律习惯。设置软件锁屏的时间，时间一开始可以设置的短一点，慢慢的再增加。每天坚持一定能够戒掉手机。
自律锁机怎么设置
1、打开设置，找到应用管理。
2、接着点击最底部的【应用使用时间】。
3、在这里面可以设置【停用时段】，在停用时间段只可使用拨号、信息和设置功能;也可以设置【应用限时】，把最常使用的几个APP设置使用限时，一旦超过规定的时间，应用就会自动关闭，这样便可以控制自己少玩手机。
软件特色
1、是一款专业的时间管理工具，为你解决以上种种问题，集中注意。
2、现在的手机应用还是比较广泛的，也让很多人对手机产生了一定的依赖。
3、让你更加自律的手机软件，带来的时间设置功能是非常的多样的，可以选择。
4、精美桌面倒计时，重要时间不错过。
5、而且你可以实时查看自己每天使用手机的情况，减少看手机的频率。
自律控时锁机app怎么用
1、点击进入软件，里面为用户提供了自由锁、定时锁、密码锁功能，我们点击定时锁；
2、选择好自己锁屏的时间可锁机时长，选择好重复日期，点击保存，当达到你自己设置好的锁屏的时间时，手机会强制锁屏，无法开启，只有到达可锁机时长时，才能使用手机；
3、然后往下滑动，找到白名单；
4、添加你想要加入白名单的软件，加入白名单后，锁屏状态下也可以使用。
软件亮点
1、强力锁机，视频、游戏、网页等等通通屏蔽，让你更加自律。
2、定时锁机，不再因玩手机而熬夜或耽误工作学习，养成早睡早起的习惯。
3、软件监督，手机使用时长，适度用手机，保护眼睛，节约时间。
软件测评
自律锁机能够让用户逐渐养成不再依赖手机的习惯，通过对手机锁屏的方式养成自律习惯。
更新日志
v24.02.18版本
1、优化锁机流程。
2、大幅度提升用户体验。
